Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[MILAh]

Наверное каждая мамочка  знает что это такое. Наподнима ешься малявку, а потом спина болит ужасно. Мой сынок уже подрос, на руки давно не просится, а вот спина так и болит.
Давайте делиться сведениям и о хороших массажист ах и мануальны х терапевта х, которые могут помочь в таких случаях.

[Дарья Р.]

Для позвоночника очень полезен пилатес. Комплекс упражнений направлен на его вытяжение и укрепление. Чем именно полезен пилатес? Тем, что даже при самой слабой нагрузке на мышцы он помогает разрешить множество проблем. Особо эффективен пилатес для спины и всех отделов позвоночника, тазобедренной зоны, а также для опорно-двигательного аппарата.
Сама хожу на тренировки уже полгода. Очень нравится.

В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.

Имя: E-mail: