И еще один рецепт здоровья, называется "смузи". Кто не знает, что это такое, читайте.
В блендере смешать томатный сок вместе с острым красным перцем, добавить сладкий перец, чеснок, петрушку, кинзу, укроп, сельдерей, можно даже мелко порезанные томаты и огурцы. Как сами прекрасно понимаете, основное здесь красный перец и сок, основа. Всё остальное по желанию и главное по наличию на кухне, да и вряд ли у вас найдутся все эти ингридиенты вместе, если только вы живете не в южных странах. Если нет томатного сока, можно взять кефир или сыворотку.
Пить утром и вечером натощак. От смузи улучшается настроение, самочуствие, нормализуется давление, кожа становится гладкой, как у младенца, сходят натоптыши на ногах (пятках), локтях.
